Echipament de gimnastică Antrenament Indian Wooden Clubbell
| numele produsului | Clubbell din lemn pentru antrenament solid nou |
| 2. Nume de marcă | Antrenament muscular / Personalizat |
| 3. Model Nr. | Clubbell din lemn |
| 4. Material | Lemn |
| 5. Dimensiunea | Parte de jos: 4 cm, înălțime: 41 cm. Dimensiune punct: 11B |
| 6. Logo | Antrenament muscular/ OEM |
Un clubbell din lemn este un tip de echipament de exerciții realizat dintr-o singură bucată de lemn care are forma unui club sau buzdugan.Este folosit de obicei pentru exerciții de forță și condiționare, precum și pentru antrenamentul în arte marțiale și alte sporturi.
Originea clopotului poate fi urmărită până la vechii războinici persani, care au folosit un instrument similar numit meel.Astăzi, clopotul din lemn este folosit într-o varietate de programe de fitness și este adesea văzut în sălile de sport și studiourile de fitness din întreaga lume.
Unul dintre beneficiile cheie ale folosirii unui clubbell este capacitatea sa de a angaja mai multe grupuri musculare simultan.Acest lucru poate duce la creșterea forței și a rezistenței, la o mai bună coordonare și stabilitate și la îmbunătățirea compoziției generale a corpului.Mulți utilizatori raportează, de asemenea, o forță de prindere îmbunătățită și o mobilitate a umerilor ca rezultat al antrenamentului regulat cu clubbell.
Pentru a folosi un clubbell din lemn, este important să păstrați forma și tehnica corespunzătoare.Utilizatorii ar trebui să înceapă cu o greutate mai ușoară și să mărească treptat sarcina pe măsură ce puterea și nivelul lor de calificare se îmbunătățesc.Exercițiile obișnuite includ balansări, curățări și apăsări, precum și mișcări mai complexe, cum ar fi smulgerea și leagănele în formă de opt.
În general, clopotul din lemn este un instrument versatil și eficient pentru construirea forței, rezistenței și fitnessului general.Poate fi folosit de sportivi de toate nivelurile și este o completare excelentă pentru orice program de antrenament funcțional.
